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重新調整生活步調後，發現自己對工作越來越倦怠，很想專心陪小孩就好，很難切換回去工作狀況。我大約2000會跟太太、小朋友到房間裡面去，哄雙胞胎睡著。 2030-2100左右，如果大女兒不睡的話，我們會出來陪他玩，儘量在2200之前讓大女兒也就寢睡覺。 

通常進房間的時候，我就會開始想要跟著休息，有時候就睡著了。 有時候，跟大女兒玩著玩著，玩到我也有點累了，也跟著去睡了。 家裡有兩道關卡讓我很難切換回到工作狀況，倦怠感有點嚴重。


 

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