之前處在戰鬥狀態,最近鬆懈下來,整個人很難提起勁來。 家裡的事情,自己都很努力地支撐著,但我不自覺地就想要拿起手機打打電動,想要拿起書本看看書,到了該工作的時候,我會開始拖延,到了電腦桌前又開始拖拖拉拉,沒做甚麼事情,時間就到凌晨了。
這時候小朋友跟太太都睡了,我就跑去看電視,看到凌晨一點兩點,心裡有股說不出的苦,很想找個人說說話,但成年人很難找到這樣的出口。此外,說了也是廢話,最後還是要自己去做,去扛起來。
目前分類:三寶爸爸日記 (12)
- Apr 27 Sat 2024 12:24
三寶爸爸往前衝:心境有點失衡,狀態懶散
- Apr 04 Thu 2024 03:48
三寶爸爸往前衝:對工作產生倦怠
重新調整生活步調後,發現自己對工作越來越倦怠,很想專心陪小孩就好,很難切換回去工作狀況。我大約2000會跟太太、小朋友到房間裡面去,哄雙胞胎睡著。 2030-2100左右,如果大女兒不睡的話,我們會出來陪他玩,儘量在2200之前讓大女兒也就寢睡覺。
通常進房間的時候,我就會開始想要跟著休息,有時候就睡著了。 有時候,跟大女兒玩著玩著,玩到我也有點累了,也跟著去睡了。 家裡有兩道關卡讓我很難切換回到工作狀況,倦怠感有點嚴重。
- Mar 23 Sat 2024 03:20
三寶爸爸往前衝:越來越好
去年10月到今年3月,整整半年過去了,之前有點太慘,現在觸底反彈了,我覺得狀況越來越好。首先岳母恢復狀況良好,可以來支援我們了。
對我來說,整體壓力大大舒緩了很多。對面一些突發狀況,我們彈性大很多,比如說我趕不回家接小孩,岳母可以幫忙。比如說18:00來家裡幫我們帶小孩、餵小孩吃東西、幫忙洗澡。 這些大大減緩我跟太太的壓力。比如說周六我要工作,岳母1000過來支援太太,這樣我就能安心工作。
- Oct 22 Sun 2023 22:47
三寶爸爸往前衝:進入新的平衡生活
從七月初到10月初,將近三個月的時間,我跟太太都在跟感冒病毒對抗著。 這段時間托嬰、幼稚園流行甚麼病毒感冒,三寶就會跟著中獎,為了照護小朋友,我跟太太幾乎要快撐不下去了。 最辛苦的時候,就是小兒子住院那段時間了,白天0900太太過來照顧,我去上工,太太在醫院邊照看邊工作,1630之前我回到醫院照顧小朋友,我太太趕回家跟岳母去接另外兩個小孩回家照顧。
到了晚上,我自己在醫院工作跟照顧小朋友,我太太一個人在家裡照顧兩個小孩。 我跟太太都處在身心狀況很緊繃,壓力很大的狀態,就像溺水的人,很想突破水面吸口氣、喘口氣,但卻無法浮出水面。
- Sep 09 Sat 2023 07:00
三寶爸爸往前衝:RSV病毒與小朋友住院
經歷人仰馬翻的腸病毒之後,我們很快迎來RSV病毒的襲擊,雙胞胎的弟弟因此住院。小朋友住院是需要24小時陪病的,我跟太太的生活產生很大的衝擊跟改變。10:00-15:30 我在外面工作,15:30-隔天10:00 我在醫院陪小孩。 太太時間跟我相反,10:00-15:30到醫院陪小朋友跟遠距離工作。1530-到隔天10:00在家裡照顧另外兩個小朋友。
我跟太太在工作、身心上都受到滿大的折磨的。尤其看著小朋友生病難受的狀況,我們也會感到痛苦,積累情緒。 抱著痛苦哭鬧的小朋友,也只能自言自語哀求地說:『寶貝,不要哭。 爸爸媽媽快要撐不住了。』 通常這都只是情緒的抒發,並不會改變現況,我們只能儘快轉換心情,想辦法讓自己支撐下去。
- Aug 19 Sat 2023 09:19
三寶爸爸往前衝:人仰馬翻的腸病毒
該來的還是會來的,在全家都種流感感冒後,三寶緊接著得了腸病毒,感冒沒有發燒,我們還可以送托嬰,腸病毒因為感染力強,小朋友要帶回家照顧隔離一周之後,托嬰才願意收。
二寶周日出疹子,周一去醫生那邊檢查,醫生說是腸病毒。 我跟太太趕緊回家消毒,深怕大寶跟三寶也中獎,結果週二三寶中獎,週三大寶中獎。 我太太只能待在家裡,我一周只外出兩天工作,幾乎都待在家裡照顧小朋友。
- Aug 05 Sat 2023 12:33
三寶爸爸往前衝:難得可以一起出去玩
大寶上幼幼班,為了慶祝他從托嬰畢業,我們夫妻兩人請了一天假,一起帶著大寶去小人國玩。 大寶玩得很開心,玩了大小摩天輪、嘟嘟小火車、小型大怒神、急流勇退...等,幾乎小朋友可以玩的,他都有玩到了。 媽媽、我跟大寶都玩得很開心,也感到很幸福。
就是有這樣的片刻,才讓我跟太太可以忘記照顧小朋友的辛勞與痛苦,也對未來有莫名的憧憬,相信再苦再累,總有一天,總有一刻,我們會感到好幸福。
- Jul 15 Sat 2023 07:08
三寶爸爸往前衝:沒有最累,只有更累...
【前情提要】6/14 雙胞胎送托嬰,太太恢復工作。我們開始新一輪的適應。6/14 之後遇到的挑戰比之前更大,總結來說有以下三點:
一.、太太又更辛苦了,我很擔心他能否負荷的過來。
二、我自己的工作時間變得更短、更侷限,連回家工作都變得有點困難。我要努力地讓自己可以在0900-1600完成所有工作。
- Jun 24 Sat 2023 23:46
三寶爸爸往前衝:雙胞胎送托嬰
6/14 雙胞胎送托嬰,太太恢復工作。我們開始新一輪的適應。 主要的行程調整如下:
0700 太太跟我起床準備
0730- 0800 把雙胞胎跟 大寶送到托嬰中心。
- May 20 Sat 2023 09:01
三寶爸爸往前衝:六日的行程
平日白天因為大寶托嬰,我可以外出,太太在家照顧雙胞胎。 六日因為大寶整天都在家,所以我要不留在家裡跟太太一起照顧三寶,要不就是要帶大寶出去。太太跟我都會希望我可以帶大寶多出去走走,不要整天悶在家裡。所以到了六日,我會帶著大寶外出走走,這是我第一次一個人帶大寶去動物園。我們看了很多動物,像是大象
- May 06 Sat 2023 07:18
三寶爸爸往前衝:月嫂不在的日子
4/24 是月嫂幫忙我們的最後一天,我們很幸運地可以遇到這位月嫂,幫我們度過這段兵荒馬亂的時期。 幫我們調整雙寶的作息,幫忙我們上手照顧小朋友,在此,對她表達12分的感謝。
4/25 是我跟太太第一次獨立面對雙胞胎跟大寶的日子。我跟太太一直很恐懼這一天的到來,擔心沒法照顧好三寶,也擔心我們是否會崩潰。 所幸這些擔心是多餘的,我們很快就適應照顧三寶的作息,其中的關鍵是雙胞胎居然可以睡過夜了,因為很重要,所以要說三次。 雙胞胎可以睡過夜了。雙胞胎可以睡過夜了。雙胞胎可以睡過夜了。